变形计 我的变形日记9.4

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新第15集

  泰版跑男

  罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮塔亚·萨丘安,塔湾·维弘可塔纳,瓦伦托恩·帕奥尼尔,平贲·帕尼同通隆,DJPuaek

• 更新20260531

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新20260531

  我们的爸爸 第二季

  伊能静 , 董璇 , 余宇涵 , 乔杉 , 李嘉格 , 井胧 , 沈奕斐

• 更新第73集

  拜托了冰箱

  郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍

• 更新至20260531期

  金牌调解

  章亭

• 更新至20260531期

  饥饿游戏(综艺)

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至20260531期

  台湾第一等

  小马

• 更新至73集

  拜托了冰箱2

  郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍

• 更新20260616

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20260531期

  上海环球美食超级争霸赛

  内详

• 更新至20260531期

  笑动剧场

  内详

• 更新至20260531期

  国乐无双

  成龙 , 李宇春 , 张杰 , 单依纯 , 宋亚轩 , 梁咏琪 , 王菀之 , 王栎鑫 , 张子墨 , 何浩楠 , 李昊 , 姚晓棠 , 井胧 , 邵子恒 , 徐子未 , 后弦 , 林奕匡

• HD国语 “青春湘潭·步步高之夜”
• 更新200251122 京城美食地图
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